Herzlich Willkommen auf der neuen Homepage <br/> der Hamich Runners! <br/> <br/>

Herzlich Willkommen auf der neuen Homepage
der Hamich Runners!

Viel Spaß beim Stöbern!

Mach´ mit beim Laufabzeichen!!

Mittwoch, 23. Mai 2012, 18.30 Uhr!

News
Mai 15

Sportliches Wochenende

Auch am vergangenen Wochenende wurde wieder gelaufen: Familie Gerhardt war beim Volkslauf “Enorm in Form in Steckenborn” am Start! Cedric Gerhardt (10) und Enya Gerhardt (7) nutzten zunächst den Schülerlauf über 500 m zum Warmlaufen. Cedric schaffte die Strecke in 1:39 min. als Zweitschnellster, Enya wurde in ihrem Jahrgang mit ihrer Zeit von 2:05 min. Dritte. Dann machten sich alle, einschließlich des Vaters Uwe Gerhardt, auf die 5 km – Strecke. Und hier war Enya wieder einmal nicht zu schlagen. Sie nutzte das schnelle Feld, um in neuer persönlicher Bestzeit von 28:11 min. auf Platz 1 zu laufen! Cedric konnte erstmals sogar nach nur 21:57 min. die Ziellinie überqueren. Das reichte erneut für einen Podestplatz, er wurde Zweiter. Vater Uwe folgte in gebührendem Abstand und erreichte das Ziel als 7. seiner Altersklasse in 32:00 min.!

Mehr Kilometer als alle drei zusammen lief am gleichen Wochenende Rosi Noll beim Volkslauf “Rund um den Otto-Maigler-See” in Hürth. Sie absolvierte hier innerhalb weniger Wochen bereits ihren zweiten Halbmarathon! Auch sie verbesserte ihre bisherige Bestmarke und bewältigte die 21,1 km lange Strecke in einer Zeit von 2:15:30 h. Damit belegte sie einen schönen 9. Platz in ihrer Altersklasse!

Mai 10

Traurige Mitteilung

Am vergangenen Dienstag Abend ist beim Training der Seniorenmannschaften von Jugendsport Wenau Maik Diederich (35) bei der Ausübung seines Sports zusammengebrochen und später verstorben. Wir sind sprachlos und traurig. Unser aufrichtiges und tief empfundenes Mitgefühl gilt seinen Angehörigen und unseren Freunden von Jugendsport Wenau!

Mai 8

(Nicht) Alles neu macht der Mai

Nicht immer gilt: “Alles neu macht der Mai!” Denn manchmal bleibt´s auch beim Alten! Auch im Mai machten die Gerhardts nämlich da weiter, wo sie im April aufgehört hatten. Sie waren in ihren Jahrgängen wieder die Schnellsten! Beim Simmerather Mailauf gingen Enya Gerhardt und Cedric Gerhardt an den Start, Cedric sogar zweimal. Enya (7) war in ihrem Jahrgang über 600 m mit ihrer Zeit von 1:49 min. nicht zu schlagen. Cedric (10) konnte in diesem Lauf ebenfalls seinen Jahrgang gewinnen. Dies gelang ihm mit einer Zeit von 1:28 min. Cedric lief anschließend sogar noch beim Jedermann-Lauf über 4.000 m mit. Seine Zeit von 18:14 min. konnte ebenfalls kein Gleichaltriger toppen! Beide behaupteten mit ihren Erfolgen nebenbei ihre Führung in der Wertung des Rur-Eifel-Volkslauf-Cups!

Mai 5

Feierstunde

Heute vor genau 7 Jahren wurden die Hamich Runners gegründet!

Aus 13 Gründungsmitgliedern sind inzwischen 207 Vereinsmitglieder geworden!! Damit gehören wir im Kreis Düren mit Abstand zu den größten Laufvereinen! Wir bieten verschiedene Lauf- und Walkinggruppen - für jung und alt, für Anfänger und Fortgeschrittene - und sogar eine Radgruppe an. Viele engagieren sich bei den Hamich Runners ehrenamtlich. Bei uns steht dabei der Spaß am Sport im Vordergrund und ist wichtiger als Rekorde! Vom Deutschen Leichtathletikverband ist unser Lauf- und Walkingtreff – vielleicht auch deshalb – mit dem Zertifikat “sehr gut” ausgezeichnet worden. Wir feiern größere und kleinere Feste, nehmen an Wettkämpfen teil oder besiegen einfach nur den “inneren Schweinehund” oder wir unterstützen den Verein materiell! All das macht die Hamich Runners aus und auf all das können wir mit Recht stolz sein!!

Mai 1

Junger und “alter” Triathlet

Beim MHA-Triathlon in Aachen-Brand mischte sich Cedric Gerhardt (10) unter die Triathleten, zu denen Gerd Severin ohnehin schon seit langem gehört. Cedric begab sich auf die Schülerdistanz, Gerd auf die Volksdistanz.

Für Cedric hieß es, zunächst 200 m zu schwimmen, dann 4,6 km mit dem Rad zu fahren und anschließend noch genügend Kraft für die letzten 800 m auf der Laufstrecke zu haben. Dies gelang Cedric wie immer sehr gut. Er erkämpfte sich mit seiner Gesamtzeit von 22:16 min. (Schwimmen: 6:08 min. / Radfahren: 11:48 min. / Laufen: 4:20 min.) in seiner Altersklasse einen tollen zweiten Platz und durfte sich erneut auf dem Podest feiern lassen!

Auch für Gerd lief es sehr gut. Er konnte auf der Volksdistanz (500 m Schwimmen / 22 km Radfahren / 5 km Laufen) eine tolle neue Bestzeit erreichen. Mit seiner Gesamtzeit von 1:22:01 h (Schwimmen: 8:08 min. / Radfahren: 47:07 min. / Laufen: 26:46 min.) schwamm, fuhr und lief er in die Top Ten seiner Altersklasse (9.)!

Mai 1

Jubiläums-Marathon

Christoph Pies war erneut unterwegs, um seinen inzwischen 20. Marathonlauf zu absolvieren. Für seinen Jubiläumslauf hatte er sich den Hamburg-Marathon ausgesucht, wo er wieder einmal als “alter Hase” einen Freund bei dessen ersten Marathonerfahrungen begleitete. Planmäßig kam “Hase” Christoph mit seinem Schützling nach 4:16:11 h zufrieden im Ziel an.

Apr 25

Hamich Runners international

Auch beim Euregio-Dreiländerlauf im belgischen Kelmis waren Hamich Runners vertreten. Am 21. April 2012 starteten Enya Gerhardt (7) und ihr Bruder Cedric Gerhardt (10) zunächst beim Schülerlauf über 1.000 m. In sehr leistungsstarken Teilnehmerfeldern konnten beide jeweils einen tollen 2. Platz in ihrer Altersklasse erlaufen. Enya benötigte für die nicht einfache Strecke 4:38 min, Cedric sogar nur 3:57 min. Cedric ging auch beim anschließenden Volkslauf über 6 km an den Start. Auf der hügeligen Strecke konnte er sich in einem Feld von überwiegend erwachsenen Läufern mit seiner guten Zeit von 30:14 min. im vorderen Mittelfeld platzieren!

Apr 25

Zu Lande, zu Wasser und …

Dass Hamich Runners nicht nur laufen können, bewies einmal mehr Gerd Severin. Er begab sich ins Mekka der Radfahrer und Triathleten, nach Mallorca. Dort nahm er am 15. April 2012 an einem “Tristar” teil, einem Triathlon-Wettbewerb, bei dem nach einer Schwimmstrecke von 500 m mit dem Rad 50 km zu absolvieren waren. “Ausruhen” durften sich die Athleten dann beim anschließenden 5 km – Lauf! Und damit es nicht zu einfach wurde, wurden einfach 1050 Höhenmeter in die (Land-)Strecken eingebaut und das Ganze mit Regen und Kälte gewürzt! Gerd stellte sich dieser Herausforderung und wurde mit einem tollen Wettkampferlebnis belohnt. Müde, aber glücklich und zufrieden erreichte er nach insgesamt 2:45:04 h als sehr guter 10. seiner Altersklasse die Ziellinie (Schwimmen 10:38 min; Rad 1:58:27 h; Lauf 26:57 min.)!

Aus unserer Fotogalerie