Die Hamich Runners e.V. bieten seit Mitte September 2006 neben ihrem Lauftreff auf vielfachen Wunsch auch eine (Nordic-)Walking-Gruppe an. Diese Gruppe, die im Rahmen des am 16./17. September 2006 in Hamich veranstalteten "DLV-WALKING-DAYS" eingeführt wurde, trifft sich

dienstags um 9.00 Uhr und
donnerstags um 18.30 Uhr

jeweils an der Bushaltestelle „Auf´m Kutsch“ in Langerwehe-Hamich. (Kurzfristige) Änderungen bleiben vorbehalten!

Die Gruppe orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer und ist gleichsam attraktiv für Anfänger und für Fortgeschrittene. Jung und Alt, Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Trainierte haben hier die Gelegenheit, unter der Anleitung ausgebildeter (Nordic-)Walking-Betreuer auf ausgesuchten Strecken aktiv zu walken. Gewalkt werden kann im klassischen Stil ohne Stöcke oder mit (eigenen) Stöcken (Nordic Walking).

Seit dem 18. Oktober 2010 können wir uns über die Verleihung des DLV-Zertifikats "SEHR GUT" freuen!!





WICHTIG:
Liegen gesundheitliche Risikofaktoren vor (z.B. starkes Übergewicht, starkes Rauchen, Herz- und Kreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen, längere sportliche Inaktivität u.Ä.) bitten wir, die Unbedenklichkeit einer Teilnahme am Walkingtreff zuvor ärztlich abklären zu lassen.

Interessierten, die erstmals an der (Nordic-)Walkinggruppe teilnehmen wollen, empfehlen wir, vorher telefonischen Kontakt zu unserem Walkingtreff-Leiter aufzunehmen, damit u.a. etwaige kurzfristige Terminänderungen weitergegeben werden können.

Während der Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen findet die (Nordic-)Walkinggruppe nur nach individueller Vereinbarung statt. Deshalb empfiehlt sich auch insoweit - wie auch bei extremen Wetterlagen - die rechtzeitige Kontaktaufnahme mit dem Walkingtreff-Leiter.

(Hier geht´s zum Aufnahmeantrag)

In der dunklen Jahreszeit bitten wir, auf rückstrahlende Kleidung (am besten Warnweste) zu achten.


Walkingtreff-Leiter:

Hermann Ripphausen (dienstags und donnerstags)
(LVN-zertifizierter Walkingbetreuer)

Tel.: 0 24 03 / 6 58 66
Email: hermann.ripphausen@hamich-runners.de