Herzlich Willkommen bei den Hamich Runners!

Wir sind ein Lauf- und Walkingverein aus Langerwehe-Hamich mit derzeit 279 Mitgliedern (Stand: 1. Januar 2018). Neben verschiedenen Lauf- und Walkinggruppen bieten wir eine Radgruppe und alljährlich einen Laufkurs für Anfänger an.

Wer interessiert ist, bei uns mitzumachen, wendet sich bitte vor einer ersten Teilnahme an den zuständigen Betreuer oder an den Vorstand!
info@hamich-runners.de

Wir freuen uns auf Euch!!

Hier findet Ihr unseren AUFNAHMEANTRAG:

Tag: Dieter

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B2Run Aachen

Beim B2Run, einer überregionalen Firmen-Laufmeisterschaft, waren bei der diesjährigen Premiere in Aachen auch einige Hamich Runners am Start, um verschiedene Firmen und Organisationen zu repräsentieren. Gelaufen wurde auf einer abwechslungsreichen, etwa 5.2 km langen Strecke, die die Läufer u.a. durch den Tivoli und über das CHIO-Gelände führte. Unsere Läufer erreichten wie folgt das Ziel:

22:52 min. – Tim Kogel

25:03 min. – Miriam Effertz-Kogel

25:30 min. – Dieter Kraus

25:33 min. – Frank Kaussen

27:09 min. – Marion Hagel

29:33 min. – Heike Reinartz

30:04 min. – Dirk Hammer

37:27 min. – Isabell Kaussen

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Winterlauf 2016

Bei eiskalten Temperaturen, aber strahlendem Sonnenschein machten sich in diesem Jahr 19 Hamich Runners auf zum Winterlauf der Aachener TG, um auf der in diesem Jahr um 350 m verlängerten und nunmehr 18.5 km langen Strecke von Mulartshütte zum Chorusberg in Aachen zu laufen, mit dabei fünf Winterlauf-Debütanten: Tine, Heike, Britta, Stephan und Detlef! Die äußeren Bedingungen waren perfekt, die „inneren“ (Trainingszustand, Motivation) offenbar auch, denn für alle wurde es das erwartet oder doch jedenfalls erhofft positive Lauferlebnis. 19 motivierte Läuferinnen und Läufer am Start, 19 erschöpfte, aber zufriedene und teilweise sogar glückliche Gesichter im Ziel! So macht Laufen Spaß!!

Hier die Ergebnisse im Einzelnen:

Und anschließend gab es noch einen stimmungsvollen, gemütlichen Jahresausklang der Laufgruppe im Vereinsheim, in dessen Rahmen nicht nur der Nikolaus seinen Auftritt hatte, sondern auch die diesjährigen Calli-Cup-Sieger Enya Gerhardt, Sarah Fuchs und Heinz Schneider als neue Vereinsmeister geehrt wurden.

 

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Mit Elan ins neue Jahr!

Den letzten Tag des Jahres nutzen bekanntlich viele Läufer, um das Laufjahr bei einem der zahlreichen Silvesterläufe sportlich ausklingen zu lassen. Ein solcher, sehr stimmungsvoller und gut besuchter Lauf findet alljährlich auch in Aachen statt, der DLC-Sylvesterlauf. Und natürlich haben einige Hamich Runners die Gelegenheit genutzt, mit Elan ins neue Jahr zu stürmen und vielleicht schon ein paar wichtige Punkte im Kampf um den traditionell mit dem Sylvesterlauf eröffneten Calli-Cup, die vereinsinterne Meisterschaft der Laufgruppe, zu ergattern. Nicht weniger als zehn Läuferinnen und Läufer waren deshalb auch auf allen angebotenen Strecken am Start. Los ging´s mit dem Schülerlauf über 1.9 km. Hier erreichten Enya Gerhardt und Cedric Gerhardt mit ihren Zeiten von 7:47 min. und 7:16 min. gute Platzierungen. Beim „kleinen“ Volkslauf über 4.8 km konnte Leif Krahe in der tollen Zeit von nur 18:31 min. sogar – wie schon im Vorjahr – seine Altersklasse gewinnen! Ebenfalls gut platzierte sich Bruder Jordan Krahe mit seiner Zeit von 21:54 min.! Ruhiger ließen Dieter Maubach und Uwe Gerhardt das Jahr ausklingen. Dieter kam nach 26:12 min. ins Ziel, Uwe nach 31:30 min. Beim Hauptlauf über die in diesem Jahr leicht veränderte und insgesamt 10.3 km lange Strecke durch die Aachener Innenstadt ging es dann auch um Calli-Cup-Punkte! Hier eroberten Sarah Fuchs und Albert Eßer die Führung im jeweiligen Gesamtklassement! Sarah benötigte für die Strecke 53:40 min., Albert erreichte die Ziellinie sogar bereits nach 48:25 min.! Ihren ersten Wettkampf über eine solche Distanz absolvierten Tine Köhler und Heike Reinartz im Gleichschritt. Nebeneinander liefen sie glücklich und zufrieden nach 1:00:38 h ins Ziel! Die drei Damen konnten sich damit sogar in der Mannschaftswertung platzieren und wurden dort gute 14.!

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Winterlauf 2015

Wind und Regen waren angekündigt! Was blieb, war auf einigen Streckenpassagen zwar ordentlich Gegenwind, insgesamt fanden die Hamich Runners zu ihrem traditionellen Saisonabschluss aber tolle Laufbedingungen vor. 17 Läuferinnen und Läufer machten sich auf die 18.1 km lange Strecke von Mulartshütte nach Aachen zum Chorusberg; und nicht wenige von ihnen kamen mit persönlichen Bestleistungen zurück! Da machte der anschließende und stimmungsvolle Jahresabschluss der Läufer im Vereinsheim natürlich noch mehr Spaß, zumal dort auch

die neuen Vereinsmeister Leif Krahe, Sarah Fuchs und Heinz Schneider

gekürt wurden!

Hier die einzelnen Ergebnisse:

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Frühling im November

So warm wie in diesem Jahr ist es beim Rursee-Marathon bestimmt noch nie gewesen. Bei mindestens frühlinghaften Temperaturen, bei denen von November nichts zu spüren war, waren dann auch so viele Hamich Runners dabei, wie noch nie.

Bereits am Samstag ging es mit dem 2km-Lauf los, bei dem sich Enya Gerhardt mit 8:37 min den 3. Gesamtplatz sicherte. Im anschließenden 5km-Lauf gingen dann Charis Hauser, Cedric Gerhardt, Uwe Gerhardt und Andreas Bender an den Start. 22:19 min reichten Cedric als schnellstem Hamich Runner im Rennen für einen 5. Platz in seiner Altersklasse. Nach 25:23 min lief auch Charis ins Ziel und gewann damit sogar ihre Altersklasse. Etwas mehr Zeit ließen sich die beiden Senioren, war der Lauf doch auch erst ein Warm-Up für den Sonntag. So liefen Andreas nach 26:38 min als 5. seiner Altersklasse bzw. Uwe nach 34:17 min als 10. seiner Altersklasse ins Ziel.

Am Sonntag waren dann noch mehr Hamich Runners auf der Strecke: Sarah Fuchs und Günter Borgs beim Marathon, Miriam Effertz-Kogel, Karin Zlotos, Simone Nosper, Bianca Hauser, Tessa Maubach, Dieter Maubach, Heinz Schneider, Andreas Bender, Uwe Gerhardt, Ludger Loevenich , Klaus Pavlik und Büb Delz auf der 16,5 km-Strecke. Zuerst mussten Sarah und Günter ran und eine halben Stunde später auch alle übrigen. Schnellster war erwartungsgemäß Heinz, der als 83. nach 1:16:51 h über die Ziellinie lief. Büb Delz und Klaus folgten zeitgleich nach 1:28:21 h als 261. und 262. der Gesamtwertung. Kurz danach folgte auch schon die erste Läuferin der Hamich Runners, als Miriam nach 1:36:46 h die Ziellinie als 435. überquerte. Danach ging es dann Schlag auf Schag: Karin – 1:44:10 h (Platz 600), Andreas – 1:46:26 h (630), Bianca – 1:48:03 h (662), Ludger – 1:48:09 h (668), Tessa – 1:54:30 h (769), Dieter – 1:54:34 h (772), Simone – 2:01:20 h (839) und schließlich Uwe nach 2:10:08 h auf Platz 888. Obwohl bei diesem Lauf sowohl die Brutto- als auch die Nettozeit erfasst wurde, erfolgte die Wertung nach der Bruttozeit, somit waren unsere Läufer also tatsächlich alle noch etwas schneller. Unter anderen Umständen wären einzelne Kopf-an-Kopf-Rennen gaaanz anders ausgegangen ;-). Die Marathoni hatten eben erst etwas mehr als die Hälfte der Strecke hinter sich, als alle 16,5er bereits im Ziel waren. Sarah und Günter hatten inzwischen Sven Maubach, einen der treusten Gäste bei der Laufabzeichenabnahme des Vereins, getroffen und genossen trotz des anspruchsvollen Laufs die Schönheit des Rursees und seiner angrenzenden Ortschaften, bis alle 3 dann zeitgleich nach 4:17:32 h auch das Ziel erreichten.

Alles in Allem war das wieder einmal ein sehr erfolgreiches Wochenende für die Hamich Runners. Und ganz offensichtlich hat das tolle Wetter so nebenbei einiges zur guten Laune beigetragen!

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Volkslauf Herzogenrath

Die Hamich Runners sammeln weiter fleißig Punkte für die Vereinswertung im Rur-Eifel-Volkslauf-Cup. Beim Volkslauf in Herzogenrath waren sechs Läuferinnen und Läufer aus Hamich am Start und sammelten wichtige Cup-Punkte. Los ging´s direkt schon mit einem Altersklassensieg von Enya Gerhardt beim 5 km – Lauf. Dies gelang Enya, wie schon so oft in diesem Jahr, mit ihrer starken Zeit von 23:58 min.! Cedric Gerhardt war sogar noch schneller unterwegs. Er belegte in einem starken Jungen-Feld in 22:41 min. den 5. AK-Platz. Beim Hauptlauf über 10 km war Ralph Hammer der schnellste Läufer. Er kam bereits nach 48:58 min. ins Ziel und wurde 11. seiner Altersklasse. Sogar den Sprung auf´s Treppchen schaffte Tessa Maubach. In guten 58:23 min. wurde sie Altersklassenzweite! Dieter Maubach folgte nur wenig später und ebenfalls deutlich unter der Stundenmarke in 58:28 min. auf dem 15. AK-Platz. Uwe Gerhardt wurde schließlich in 1:09:00 h 19. seiner Altersklasse.

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Wenn Engel laufen…

…sind natürlich auch die Hamich Runners dabei! Denn handelt es sich doch beim Aachener Engellauf um einen Benefizlauf zugunsten der vielen wohltätigen Projekte des Vereins Aachener Engel e.V.! Da wollten auch die Hamicher Läufer nicht fehlen. Und auch die Strecke lockte die Läuferschar an, führte doch der Hauptlauf über 10 km durch sehr schöne Abschnitte des Freunder Waldes. Den Anfang aber machte – wie so oft – Enya Gerhardt bei einem Schülerlauf. Auf 1.9 km galt es gegenüber der Konkurrenz zu bestehen. Am Ende stand nach 8:13 min. ein toller 3. Platz in der Gesamtwertung und ein weiterer Altersklassensieg! Die übrigen Hamich Runners gönnten sich den Hauptlauf. Schnellste Teilnehmerin der Hamich Runners: erneut Sarah Fuchs, die in 53:43 min. auf der anspruchsvollen Strecke einen starken Eindruck hinterließ und auf einen tollen 4. AK-Platz laufen konnte. Ihr folgte, mit noch besserer Platzierung, Cedric Gerhardt, für den der Lauf nach 58:07 min. zu Ende war. Belohnt wurde er mit einem 2. Platz in seiner Altersklasse. Ludger Loevenich schaffte ebenfalls, wenn auch hauchdünn, noch den Sprung unter die Stundenmarke. Nach 59:57 min. überquerte er auf dem 41. AK-Platz die Ziellinie. Simone Nosper folgte wenig später. Ihre Zeit von 1:06:11 bedeutete den 35. AK-Platz. In holder Eintracht und ohne Fotofinish erreichten schließlich Uwe Gerhardt und Dieter Maubach die Ziellinie. Zeitgleich in 1:10:38 h angekommen, wurde Uwe als 38. seiner Altersklasse gewertet, Dieter als 29.!

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Simmerather Mailauf

Wie jedes Jahr am ersten Maiwochenende fand auch diesmal wieder der Mailauf im Rahmen des Kraremanns-Tags des Gewerbevereins in Simmerath statt. Auch wenn die Wetteraussichten diesmal nicht so perfekt waren, machten sich wieder eine Menge Hamich Runners auf den Weg, um an verschiedenen Volksläufen teilzunehmen. Den Anfang machte Enya Gerhardt beim Schülerinnenlauf über 600m, den sie nach 1:39 min für sich entscheiden konnte. Als nächster startete Cedric Gerhard beim Schülerlauf über 1100 m. Mit 4:19 min schaffte er wieder einmal den Altersklassensieg und immerhin den 6. Platz in der Gesamtwertung. Vater Uwe Gerhardt verpasste zwar auch den Gesamtsieg, erreichte nach 26:12 min aber immerhin den 12. Platz in seiner Altersklasse. Im anschließenden 10km-Volkslauf war die vereinsinterne Konkurrenz da schon deutlich größer: Heinz Schneider, Büb Delz, Günter Borgs, Klaus Pavlik, Albert Eßer, Franjo Houck, Tessa Maubach und Dieter Maubach. Heinz schaffte zwar nicht, sein 2015er Ziel, die 10km unter 40 Minuten zu laufen, schon hier in Simmerath – dafür war die Strecke dann doch einfach zu hügelig – aber das Jahr ist ja noch lang. Mit 40:55 min und somit neuer persönlicher Bestleistung gewann er aber souverän seine Altersklasse M60 und die Vereinskonkurrenz sowieso. Büb Delz, der schon im Trainingslauf zeigte, dass er der wahre Fuchsjäger ist, ließ auch im Wettkampf keinen Zweifel daran, wie die „Hackordnung“ im Verein aussieht. Trotz Trainingsrückstand lief er nach 45:09 min auf den 7. Platz seiner Altersklasse M50. Zwar nur eine Platzierung derselben Altersklasse dahinter lief dann Günter ins Ziel, mit 46:11 min aber in gebührendem Abstand. Klaus benötigte nur eine Sekunde mehr und lief unmittelbar hinter Günter ins Ziel, durch die hier praktizierte Nettozeitmessung wurde er aber damit überrascht, dass sich noch jemand in der Wertung zwischen die beiden mogelte. Somit landete er aber immerhin noch auf dem 10. AK-Platz. Albert, der einige Kilometer mit den beiden gemeinsam unterwegs war, musste später ein wenig Tempo nachlassen, landete nach 48:41 min aber auf einem respektablen 18. Platz seiner Altersklasse M45. Ein paar Minuten später und ebenfalls mit Trainingsdefizit unterwegs, erreichte Franjo nach 55:06 min einen respektablen 9. Platz seiner Altersklasse M35. Tessa, als einzige Dame in der Riege, lief anfangs gemeinsam mit ihrem Vater Dieter, war dann aber irgendwann nicht mehr zu halten und lief in neuer persönlicher Bestzeit und erstmals unter einer Stunde in nur 57:45 min als 6. in der weiblichen Hauptklasse ins Ziel. Dieter komplettierte nach 62:12 min schließlich das Gesamtergebnis als 14. seiner Altersklasse M55. Ganz nebenbei setzten sich Tessa und Heinz damit auch noch kurzerhand an die Spitze der Calli-Cup-Wertungen!

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30. Dürener Stadtlauf

Mit offiziellem Strecken- sowie Teilnehmerrekord und inoffiziellem Wetterrekord konnte der 30. Dürener-Sparkassen-Stadtlauf in diesem Jahr besonders glänzen. Der Auftakt war, wie so häufig, der Bambinilauf, an dem 3 Hamich Runners teilnahmen: Tristan Krieg sowie Lasse und Bosse Breuer. Hochmotiviert absolvierten sie die 400m des Laufs und dürfen sich (in Ermangelung einer Zeitmessung) zu Recht alle als Sieger fühlen.

Danach waren dann die Jugendlichen und Erwachsenen gefragt, wobei ein Großteil der teilnehmenden Hamich Runners, dank unseres großzügigen Sponsors Erkan Tuncer vom Runners Point Team Düren, in diesem Jahr dessen Team nach Kräften unterstützten.

Auf die 5 km lange Strecke begaben sich dazu Sarah Claer, Janica Hammer, Urs und Simeon Wolf, Bianca Hauser, Adelheid Grünwald, Klaus Pavlik, Dirk Hammer und Günter Borgs. Schnellster dieser Truppe war Klaus, der bereits nach 22:18 min als 4. seiner Altersklasse und 42. der Gesamtwertung ins Ziel lief. In Sicht- aber nicht mehr in Schlagweite folgte ihm 11 Sekunden später Günter als 5. seiner Altersklasse auf Platz 46. Kurz danach folgten dann Urs und Simeon zeitgleich mit einer Zielzeit von 24:53 min auf den Plätzen 87 und 88 der Gesamtwertung, was für die beiden die Plätze 10 bzw. 17 der jeweiligen Altersklasse bedeutete. Im Anschluss daran liefen sowohl Bianca mit 28:53 min (Platz 190) als auch Sarah mit 30:43 min (Platz 243) auf Platz 3 ihrer Altersklasse und somit „auf’s Treppchen“. Dabei war es für Sarah sogar ihr Wettkampfdebüt, zu dem sie mit einer gehörigen Portion Nervosität angetreten war – Herzlichen Glückwunsch! Nach 35:34 min lief dann Janika als 320. (Platz 7 AK) ins Ziel. Den Lauf über von ihrem Vater Dirk begleitet, setzte sie sich im üblichen Schlusssprint ab, sodass Dirk ihr erst ganze 9 Sekunden später als 321. (Platz 22 AK) ins Ziel folgte. Adelheid musste nach eben erst überstandener kräftiger Erkältung leider den Lauf abbrechen – ihr erster Wertungslauf des Jahres muss also noch etwas warten.

Blieb noch der Hauptlauf über 10 km, zu dem ebenfalls wieder eine Reihe Hamich Runners angetreten sind: Tessa Maubach, Karin Zlotos, Sarah Fuchs, Simone Nosper, Albert Eßer, Dieter Maubach sowie Ralph und (nochmals) Dirk Hammer. Obwohl sich Ralph vom Start weg eine Zeit lang als führender Läufer der Hamich Runners behaupten konnte, musste er dann doch seinen Bruder Dirk an sich vorbeiziehen lassen. Leider lief es für Dirk verletzungsbedingt nicht gut, sodass er das Rennen vorzeitig aufgeben musste. Damit führte Ralph plötzlich wieder die Hamich Runners an, wobei ihm bewusst war, dass diese Führung verteidigt sein wollte. Zu seinem Verdruss musste er irgendwann feststellen, dass sich Albert langsam aber stetig an ihn herangekämpft hatte und sich danach Meter um Meter weiter absetzte. Zum Schluss hatte Albert dann auch die Nase vorn und erreichte nach 48:28 min auf Platz 126 (AK 22) zuerst das Ziel. Nach 49:16 min war dann auch (ohne weitere Zwischenfälle) Ralph im Ziel und sicherte sich damit Platz 140 der Gesamtwertung (AK 24). Dahinter ging es etwas weniger aufregend zu, hatten sich doch Karin und Sarah entschieden, gemeinsam einen großen Teil der Strecke gemeinsam zurückzulegen. Während Karin ihr gleichmäßiges Rennen mit neuer persönlicher Bestzeit in 55:32 min auf Platz 216 (AK 7) beendete, schied Sarah aufgrund eines kleinen organisatorischen Faux Pas leider vorzeitig aus dem Rennen aus. Auch die noch im Rennen verbliebenen Hamich Runners hatten sich zu einer kleinen Gruppe zusammengefunden und den größten Teil der Strecke gemeinsam zurückgelegt. Erst in der letzten von 6 Runden setze sich Tessa ab und lief als erste des Trios über die Ziellinie. In dem Moment zeigte die Uhr 1:02:19 h an, was Platz 255 und einen weiteren 3. Platz auf dem Treppchen der Altersklasse bedeutete. Kurz danach folgten ihr Simone mit einer Zielzeit von 1:03:08 auf Platz 259 (AK 5) und 4 Sekunden später auch Dieter auf dem 260. Platz (AK 11).

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Silvester im Hyde Park

Einen Abstecher nach London über Silvester nutzten Tessa und Dieter Maubach, um auch einmal in der Ferne an einem Wettkampf teilzunehmen, denn passenderweise fand am Silvestermorgen der Brooks Serpentine New Year’s Day Run über 10 km statt, der quer durch den Hyde Park und die Kensington Gardens führte. Tessa benötigte für die Distanz 60:41 min und landete damit auf dem 379. Platz der Gesamtwertung (AK 51). Dieter ließ es etwas gemütlicher angehen und seiner Tochter den Vortritt und erreichte das Ziel nach 63:40 min auf dem 401. Platz und dem 9. seiner Altersklasse. Alles in allem ein sehr stilvoller Jahresabschluss!

Hamich Runners e.V.