Herzlich Willkommen bei den Hamich Runners!

Wir sind ein Lauf- und Walkingverein aus Langerwehe-Hamich mit derzeit 279 Mitgliedern (Stand: 1. Januar 2018). Neben verschiedenen Lauf- und Walkinggruppen bieten wir eine Radgruppe und alljährlich einen Laufkurs für Anfänger an.

Wer interessiert ist, bei uns mitzumachen, wendet sich bitte vor einer ersten Teilnahme an den zuständigen Betreuer oder an den Vorstand!
info@hamich-runners.de

Wir freuen uns auf Euch!!

Hier findet Ihr unseren AUFNAHMEANTRAG:

Tag: Düren

Drei-Brücken-Lauf

10 km, ca. 5 km, Schüler- und Bambiniläufe, Walking, 6-Pfoten-Lauf

REC-Lauf (Infos unter Rur-Eifel-Volkslauf-Cup)

Peter-und-Paul-Lauf

Benefizlauf zugunsten der Aktion „Running for Kids – Leichtathleten helfen Kindern mit Beeinträchtigungen“

Stadtlauf Düren

10 km, 5 km, Schüler- und Bambiniläufe

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Stadtlauf Düren

Wenn auch in diesem Jahr – anders als in den Vorjahren – keine von den Hamich Runners maßgeblich unterstützte Mannschaft von Runners Point Düren beim Dürener Stadtlauf am Start war, konnten gleichwohl einige Hamich Runners im Starterfeld ausgemacht werden. Beim 5 km – Lauf waren Britta Dick und Ralph Hammer am Start. Britta wurde in 27:40 min. 7. in ihrer Altersklasse, Ralph erreichte mit seiner Zeit von 23:54 min. als 3. seiner Altersklasse sogar einen Podiumsplatz! Beim 10 km – Lauf gingen Simone Nosper und Albert Eßer auf die Strecke. Simone erreichte mit ihrer Zeit von 1:16:18 h ebenfalls einen 3. Platz in ihrer Altersklasse, Albert landete nach 53:58 min. auf dem 14. AK-Platz.

 

Rurtallauf Düren

10 km, 5 km, Schüler- und Bambiniläufe

REC-Lauf (Infos unter Rur-Eifel-Volkslauf-Cup)

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Dürener Stadtlauf

Auf Einladung unseres Kooperationspartners Runners Point Düren nahmen auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Hamich Runners bei perfekten äußeren Bedingungen am Dürener Stadtlauf teil. Die meisten Läuferinnen und Läufer hatten für den 5 km – Lauf gemeldet, der die Läuferschar dreimal durch die Innenstadt von Düren führte. Am schnellsten unterwegs war Dirk Hammer, der in guten 18:26 min. seine Altersklasse gewann und unter den mehr als 500 Startern den 11. Platz in der Gesamtwertung belegte. Nicht „nur“ ihre Altersklasse, sondern sogar die Damenwertung gewann Franziska Fourné in schnellen 19:32 min.! Ebenfalls schnell unterwegs: Tim Kogel, der nach 21:35 min. auf dem 4. AK-Platz das Ziel auf dem Dürener Marktplatz erreichte. Nur wenig später folgte als 2. seiner Altersklasse Günter Borgs mit neuer persönlicher Bestzeit in 21:46 min., gefolgt von Ralph Hammer, der ebenfalls in neuer Bestzeit von 22:43 min. die Ziellinie überquerte. Klaus Pavlik kam als Altersklassensieger nach 23:29 min. ins Ziel. Die flotte Zeit von 23:55 min. bedeutete für Miriam Effertz-Kogel den 4. Platz in ihrer Altersklasse, ebenso wie für Charis Hauser, die den Lauf in 26:46 min. beendete. Auch ihre Schwester Chloe Hauser blieb deutlich unter der 30-Minuten-Marke und schlug nach 27:53 min. auf dem 10. AK-Platz an. Marcel Gorges erreichte sein selbstgestecktes Ziel, sicher unter 30 Minuten zu bleiben, in 28:11 min. (14. AK-Platz) souverän. Für Stefanie Klinkenberg ging es weniger um die Zeit nach einer längeren Phase von Verletzungen. Sie schaffte die 5 km in 34:08 min. und wurde 28. in ihrer Altersklasse. Auch für Stephan Wenn ging es bei seinem Volkslauf-Debüt vor allem darum, eine positive Erfahrung zu machen und mit gutem Gefühl ins Ziel zu kommen. Trotz muskulärer Probleme kämpfte er sich begleitet von Katrin Ruhnau durch und erreichte zeitgleich mit ihr nach 36:55 min. einigermaßen stolz das Ziel. Und weil die beiden alles gemeinsam machen, wurden sie auch jeweils in ihren Altersklassen 22.! Birgit Meyer schließlich rundete das Feld ab und folgte den beiden nur wenig später mit einer Zeit von 37:13 min., die den 14.AK-Platz für Birgit bedeutete.

In der Mannschaftswertung der Damen wurde das Team Runners Point 1 mit Franzi und Miriam 2. der Gesamtwertung! Das Team Runners Point 2 mit Charis und Chloe wurde 4.! Das Team Runners Point 4 mit Steffi landete auf dem 15. Platz. Auch die Männer waren erfolgreich. Das Team Runners Point 1 mit Dirk und Tim wurde 3., Runners Point 2 mit Günter, Ralph und Klaus 13. und Runners Point 3 mit Marcel 33.!

Den 10 km – Lauf, der insgesamt 6 Runden durch die Innenstadt führte, absolvierten auch einige Hamich Runners. Hier war Detlef Meyer der Schnellste. Er belegte nach 44:08 min. den 7. AK-Platz. Christian Lehnhardt wurde nach 53:14 min. 19. seiner Altersklasse, dicht gefolgt von Stephan Neubert, der die Ziellinie nach 53:26 min. auf dem 4. AK-Platz erreichte. Simone Nosper schaffte in 1:13:230 h den 6. AK-Platz.

In der Mannschaftswertung der Männer erreichte Detlef mit dem Team Runners Point 1 den 2. Platz in der Gesamtwertung! Runners Point 2 mit Christian und Stephan belegte am Ende den 11. Platz.

 

 

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Rurtallauf

Dass Familie Gerhardt für die Hamich Runners im Rur-Eifel-Volkslauf-Cup auf Punktejagd geht, ist hinlänglich bekannt. Nunmehr werden die Wettkämpfer auch von Stefanie Klinkenberg unterstützt, die – offensichtlich sehr erfolgreich – den diesjährigen Anfänger-Laufkurs der Hamich Runners absolviert hat. Steffi ging beim Lauf über 5 km an den Start und erreichte hier nach 31:42 min. den 13. Platz in ihrer Altersklasse! Cedric Gerhardt hatte beim Schülerlauf über 2 km zuvor in starken 7:26 min. sogar den 2. AK-Platz ergattert. Büb Delz ging beim Hauptlauf über 10 km an den Start und hielt sich an die „Vorgabe“ des Vorstandes, unter 50 Minuten zu bleiben. Nach passgenauen 49:23 min. erreichte er das Ziel auf dem 11. AK-Platz. Uwe Gerhardt hatte sich ebenfalls für die 10 km – Strecke entschieden und wurde am Ende nach 1:12:23 h 21. seiner Altersklasse.

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Stadtlauf Düren

Mit einer großen Gruppe folgten die Hamich Runners der Einladung ihres Partners RunnersPoint Düren, beim diesjährigen Dürener Stadtlauf für RunnersPoint Düren an den Start zu gehen. Dabei verteilten sich auf die 5 km lange Jedermann-Strecke und die 10 km lange Hauptstrecke nicht weniger als 26 Starter der Hamich Runners! Im Einzelnen wurden folgende Ergebnisse erzielt:

5 km-Lauf:

  • Dirk Hammer * 19:07 min. / 1.
  • Heinz Schneider * 20:39 min. / 1.
  • Tim Kogel * 21:47 min. / 4.
  • Günter Borgs * 22:27 min. / 4.
  • Yao Weber-Wang * 24:27 min. / 3.
  • Miriam Effertz-Kogel * 24:37 min. / 3.
  • Charis Hauser * 25:32 min. / 3.
  • Chloe Hauser * 26:42 min. / 3.
  • Britta Dick * 28:59 min. / 7.
  • Heike Reinartz * 29:13 min. / 9.
  • Klaus Pavlik * 29:14 min. / 19.
  • Sarah Claer * 31:43 min. / 32.
  • Nicolay Funk * 33:15 min. / 20.
  • Tessa Maubach * 33:16 min. / 4.

 

  • Firmen-Wertung (gemischt): Plätze 2, 8, 13, 23, 27, 43 und 52 (von 54)
  • Mannschaftswertung (Frauen): Plätze 3, 6, 15 und 23 (von 30)
  • Mannschaftswertung (Männer): Plätze 3, 4 und 28 (von 41)

 

10 km-Lauf:

  • Albert Eßer * 48:18 min. / 25.
  • Ralph Hammer * 48:52 min. / 29.
  • Dirk Hammer * 48:52 min. / 30.
  • Ludger Loevenich * 54:14 min. / 23.
  • Karin Zlotos * 55:36 min. / 5.
  • Franjo Houck * 55:52 min. / 36.
  • Roland Hering * 55:54 min. / 37.
  • Dieter Maubach * 57:12 min. / 19.
  • Bianca Hauser * 58:06 min. / 9.
  • Andreas Bender * 58:08 min. / 43.
  • Tessa Maubach * 1:04:26 h / 4.
  • Simone Nosper * 1:04:27 h / 5.

 

  • Mannschaftswertung (Frauen): Platz 6 (von 7)
  • Mannschaftswertung (Männer): Plätze 14, 17, 20 und 23 (von 24)

 

 

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Auf flotten Sohlen durch´s Rurtal

Mit einem Großaufgebot an Läufern waren die Hamich Runners nach Düren gekommen, um am Rurtallauf teilzunehmen, einem der letzten Läufe in diesem Jahr, die wegen ihres flachen Profils schnelle Zeiten versprechen. Und dieses Versprechen konnte der Rurtallauf einhalten. Enya Gerhardt legte beim Schülerlauf über 1 km bereits los wie die Feuerwehr. Nach gerade einmal 3:47 min. erreichte sie als Gesamtzweite und 1. ihres Jahrgangs die Ziellinie! Cedric Gerhardt war ebenso schnell. Auch er konnte mit seiner starken Zeit von 7:40 min. auf der Schülerstrecke über 2 km einen weiteren Altersklassensieg einheimsen. Dieser Erfolg gelang beim anschließenden Jedermann-Lauf über 5 km Charis Hauser und Chloe Hauser. Charis kam in der sehr guten Zeit von 24:37 min. ins Ziel, Chloe folgte wenig später in 25:33 min.! Für beide bedeutete dies den obersten Platz auf dem Podest! Cedric Gerhardt war hier noch schneller unterwegs und erreichte in 22:21 min. als 3. seiner Altersklasse einen weiteren Platz auf dem Treppchen! Zweite ihrer Altersklasse wurde Julia Nosper, die das Ziel nach 30:35 min. erreichte. Simone Nosper rundete das Teilnehmerfeld auf dieser Strecke als 11. ihrer Altersklasse mit ihrer Zeit von 31:06 min. ab. Die Hauptstrecke über 10 km nahmen weitere Hamich Runners in Angriff. Andreas Bender beendete diesen Lauf nach längerer verletzungsbedingter „Abstinenz“ in 57:16 min. auf dem 16. AK-Platz. Bianca Hauser hatte ihm galant kurz vor der Ziellinie den Vortritt gelassen und wurde in 57:26 min. 5. ihrer Altersklasse. Auf dem 7. AK-Platz landete Petra Trieb in 59:19 min.; Uwe Gerhardt folgte nach 1:07:17 h auf dem 23. AK-Platz.

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30. Dürener Stadtlauf

Mit offiziellem Strecken- sowie Teilnehmerrekord und inoffiziellem Wetterrekord konnte der 30. Dürener-Sparkassen-Stadtlauf in diesem Jahr besonders glänzen. Der Auftakt war, wie so häufig, der Bambinilauf, an dem 3 Hamich Runners teilnahmen: Tristan Krieg sowie Lasse und Bosse Breuer. Hochmotiviert absolvierten sie die 400m des Laufs und dürfen sich (in Ermangelung einer Zeitmessung) zu Recht alle als Sieger fühlen.

Danach waren dann die Jugendlichen und Erwachsenen gefragt, wobei ein Großteil der teilnehmenden Hamich Runners, dank unseres großzügigen Sponsors Erkan Tuncer vom Runners Point Team Düren, in diesem Jahr dessen Team nach Kräften unterstützten.

Auf die 5 km lange Strecke begaben sich dazu Sarah Claer, Janica Hammer, Urs und Simeon Wolf, Bianca Hauser, Adelheid Grünwald, Klaus Pavlik, Dirk Hammer und Günter Borgs. Schnellster dieser Truppe war Klaus, der bereits nach 22:18 min als 4. seiner Altersklasse und 42. der Gesamtwertung ins Ziel lief. In Sicht- aber nicht mehr in Schlagweite folgte ihm 11 Sekunden später Günter als 5. seiner Altersklasse auf Platz 46. Kurz danach folgten dann Urs und Simeon zeitgleich mit einer Zielzeit von 24:53 min auf den Plätzen 87 und 88 der Gesamtwertung, was für die beiden die Plätze 10 bzw. 17 der jeweiligen Altersklasse bedeutete. Im Anschluss daran liefen sowohl Bianca mit 28:53 min (Platz 190) als auch Sarah mit 30:43 min (Platz 243) auf Platz 3 ihrer Altersklasse und somit „auf’s Treppchen“. Dabei war es für Sarah sogar ihr Wettkampfdebüt, zu dem sie mit einer gehörigen Portion Nervosität angetreten war – Herzlichen Glückwunsch! Nach 35:34 min lief dann Janika als 320. (Platz 7 AK) ins Ziel. Den Lauf über von ihrem Vater Dirk begleitet, setzte sie sich im üblichen Schlusssprint ab, sodass Dirk ihr erst ganze 9 Sekunden später als 321. (Platz 22 AK) ins Ziel folgte. Adelheid musste nach eben erst überstandener kräftiger Erkältung leider den Lauf abbrechen – ihr erster Wertungslauf des Jahres muss also noch etwas warten.

Blieb noch der Hauptlauf über 10 km, zu dem ebenfalls wieder eine Reihe Hamich Runners angetreten sind: Tessa Maubach, Karin Zlotos, Sarah Fuchs, Simone Nosper, Albert Eßer, Dieter Maubach sowie Ralph und (nochmals) Dirk Hammer. Obwohl sich Ralph vom Start weg eine Zeit lang als führender Läufer der Hamich Runners behaupten konnte, musste er dann doch seinen Bruder Dirk an sich vorbeiziehen lassen. Leider lief es für Dirk verletzungsbedingt nicht gut, sodass er das Rennen vorzeitig aufgeben musste. Damit führte Ralph plötzlich wieder die Hamich Runners an, wobei ihm bewusst war, dass diese Führung verteidigt sein wollte. Zu seinem Verdruss musste er irgendwann feststellen, dass sich Albert langsam aber stetig an ihn herangekämpft hatte und sich danach Meter um Meter weiter absetzte. Zum Schluss hatte Albert dann auch die Nase vorn und erreichte nach 48:28 min auf Platz 126 (AK 22) zuerst das Ziel. Nach 49:16 min war dann auch (ohne weitere Zwischenfälle) Ralph im Ziel und sicherte sich damit Platz 140 der Gesamtwertung (AK 24). Dahinter ging es etwas weniger aufregend zu, hatten sich doch Karin und Sarah entschieden, gemeinsam einen großen Teil der Strecke gemeinsam zurückzulegen. Während Karin ihr gleichmäßiges Rennen mit neuer persönlicher Bestzeit in 55:32 min auf Platz 216 (AK 7) beendete, schied Sarah aufgrund eines kleinen organisatorischen Faux Pas leider vorzeitig aus dem Rennen aus. Auch die noch im Rennen verbliebenen Hamich Runners hatten sich zu einer kleinen Gruppe zusammengefunden und den größten Teil der Strecke gemeinsam zurückgelegt. Erst in der letzten von 6 Runden setze sich Tessa ab und lief als erste des Trios über die Ziellinie. In dem Moment zeigte die Uhr 1:02:19 h an, was Platz 255 und einen weiteren 3. Platz auf dem Treppchen der Altersklasse bedeutete. Kurz danach folgten ihr Simone mit einer Zielzeit von 1:03:08 auf Platz 259 (AK 5) und 4 Sekunden später auch Dieter auf dem 260. Platz (AK 11).

Hamich Runners e.V.