Herzlich Willkommen bei den Hamich Runners!

Wir sind ein Lauf- und Walkingverein aus Langerwehe-Hamich mit derzeit 279 Mitgliedern (Stand: 1. Januar 2018). Neben verschiedenen Lauf- und Walkinggruppen bieten wir eine Radgruppe und alljährlich einen Laufkurs für Anfänger an.

Wer interessiert ist, bei uns mitzumachen, wendet sich bitte vor einer ersten Teilnahme an den zuständigen Betreuer oder an den Vorstand!
info@hamich-runners.de

Wir freuen uns auf Euch!!

Hier findet Ihr unseren AUFNAHMEANTRAG:

Tag: Tessa

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Winterlauf 2016

Bei eiskalten Temperaturen, aber strahlendem Sonnenschein machten sich in diesem Jahr 19 Hamich Runners auf zum Winterlauf der Aachener TG, um auf der in diesem Jahr um 350 m verlängerten und nunmehr 18.5 km langen Strecke von Mulartshütte zum Chorusberg in Aachen zu laufen, mit dabei fünf Winterlauf-Debütanten: Tine, Heike, Britta, Stephan und Detlef! Die äußeren Bedingungen waren perfekt, die „inneren“ (Trainingszustand, Motivation) offenbar auch, denn für alle wurde es das erwartet oder doch jedenfalls erhofft positive Lauferlebnis. 19 motivierte Läuferinnen und Läufer am Start, 19 erschöpfte, aber zufriedene und teilweise sogar glückliche Gesichter im Ziel! So macht Laufen Spaß!!

Hier die Ergebnisse im Einzelnen:

Und anschließend gab es noch einen stimmungsvollen, gemütlichen Jahresausklang der Laufgruppe im Vereinsheim, in dessen Rahmen nicht nur der Nikolaus seinen Auftritt hatte, sondern auch die diesjährigen Calli-Cup-Sieger Enya Gerhardt, Sarah Fuchs und Heinz Schneider als neue Vereinsmeister geehrt wurden.

 

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Winterlauf 2015

Wind und Regen waren angekündigt! Was blieb, war auf einigen Streckenpassagen zwar ordentlich Gegenwind, insgesamt fanden die Hamich Runners zu ihrem traditionellen Saisonabschluss aber tolle Laufbedingungen vor. 17 Läuferinnen und Läufer machten sich auf die 18.1 km lange Strecke von Mulartshütte nach Aachen zum Chorusberg; und nicht wenige von ihnen kamen mit persönlichen Bestleistungen zurück! Da machte der anschließende und stimmungsvolle Jahresabschluss der Läufer im Vereinsheim natürlich noch mehr Spaß, zumal dort auch

die neuen Vereinsmeister Leif Krahe, Sarah Fuchs und Heinz Schneider

gekürt wurden!

Hier die einzelnen Ergebnisse:

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Frühling im November

So warm wie in diesem Jahr ist es beim Rursee-Marathon bestimmt noch nie gewesen. Bei mindestens frühlinghaften Temperaturen, bei denen von November nichts zu spüren war, waren dann auch so viele Hamich Runners dabei, wie noch nie.

Bereits am Samstag ging es mit dem 2km-Lauf los, bei dem sich Enya Gerhardt mit 8:37 min den 3. Gesamtplatz sicherte. Im anschließenden 5km-Lauf gingen dann Charis Hauser, Cedric Gerhardt, Uwe Gerhardt und Andreas Bender an den Start. 22:19 min reichten Cedric als schnellstem Hamich Runner im Rennen für einen 5. Platz in seiner Altersklasse. Nach 25:23 min lief auch Charis ins Ziel und gewann damit sogar ihre Altersklasse. Etwas mehr Zeit ließen sich die beiden Senioren, war der Lauf doch auch erst ein Warm-Up für den Sonntag. So liefen Andreas nach 26:38 min als 5. seiner Altersklasse bzw. Uwe nach 34:17 min als 10. seiner Altersklasse ins Ziel.

Am Sonntag waren dann noch mehr Hamich Runners auf der Strecke: Sarah Fuchs und Günter Borgs beim Marathon, Miriam Effertz-Kogel, Karin Zlotos, Simone Nosper, Bianca Hauser, Tessa Maubach, Dieter Maubach, Heinz Schneider, Andreas Bender, Uwe Gerhardt, Ludger Loevenich , Klaus Pavlik und Büb Delz auf der 16,5 km-Strecke. Zuerst mussten Sarah und Günter ran und eine halben Stunde später auch alle übrigen. Schnellster war erwartungsgemäß Heinz, der als 83. nach 1:16:51 h über die Ziellinie lief. Büb Delz und Klaus folgten zeitgleich nach 1:28:21 h als 261. und 262. der Gesamtwertung. Kurz danach folgte auch schon die erste Läuferin der Hamich Runners, als Miriam nach 1:36:46 h die Ziellinie als 435. überquerte. Danach ging es dann Schlag auf Schag: Karin – 1:44:10 h (Platz 600), Andreas – 1:46:26 h (630), Bianca – 1:48:03 h (662), Ludger – 1:48:09 h (668), Tessa – 1:54:30 h (769), Dieter – 1:54:34 h (772), Simone – 2:01:20 h (839) und schließlich Uwe nach 2:10:08 h auf Platz 888. Obwohl bei diesem Lauf sowohl die Brutto- als auch die Nettozeit erfasst wurde, erfolgte die Wertung nach der Bruttozeit, somit waren unsere Läufer also tatsächlich alle noch etwas schneller. Unter anderen Umständen wären einzelne Kopf-an-Kopf-Rennen gaaanz anders ausgegangen ;-). Die Marathoni hatten eben erst etwas mehr als die Hälfte der Strecke hinter sich, als alle 16,5er bereits im Ziel waren. Sarah und Günter hatten inzwischen Sven Maubach, einen der treusten Gäste bei der Laufabzeichenabnahme des Vereins, getroffen und genossen trotz des anspruchsvollen Laufs die Schönheit des Rursees und seiner angrenzenden Ortschaften, bis alle 3 dann zeitgleich nach 4:17:32 h auch das Ziel erreichten.

Alles in Allem war das wieder einmal ein sehr erfolgreiches Wochenende für die Hamich Runners. Und ganz offensichtlich hat das tolle Wetter so nebenbei einiges zur guten Laune beigetragen!

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Volkslauf Herzogenrath

Die Hamich Runners sammeln weiter fleißig Punkte für die Vereinswertung im Rur-Eifel-Volkslauf-Cup. Beim Volkslauf in Herzogenrath waren sechs Läuferinnen und Läufer aus Hamich am Start und sammelten wichtige Cup-Punkte. Los ging´s direkt schon mit einem Altersklassensieg von Enya Gerhardt beim 5 km – Lauf. Dies gelang Enya, wie schon so oft in diesem Jahr, mit ihrer starken Zeit von 23:58 min.! Cedric Gerhardt war sogar noch schneller unterwegs. Er belegte in einem starken Jungen-Feld in 22:41 min. den 5. AK-Platz. Beim Hauptlauf über 10 km war Ralph Hammer der schnellste Läufer. Er kam bereits nach 48:58 min. ins Ziel und wurde 11. seiner Altersklasse. Sogar den Sprung auf´s Treppchen schaffte Tessa Maubach. In guten 58:23 min. wurde sie Altersklassenzweite! Dieter Maubach folgte nur wenig später und ebenfalls deutlich unter der Stundenmarke in 58:28 min. auf dem 15. AK-Platz. Uwe Gerhardt wurde schließlich in 1:09:00 h 19. seiner Altersklasse.

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Simmerather Mailauf

Wie jedes Jahr am ersten Maiwochenende fand auch diesmal wieder der Mailauf im Rahmen des Kraremanns-Tags des Gewerbevereins in Simmerath statt. Auch wenn die Wetteraussichten diesmal nicht so perfekt waren, machten sich wieder eine Menge Hamich Runners auf den Weg, um an verschiedenen Volksläufen teilzunehmen. Den Anfang machte Enya Gerhardt beim Schülerinnenlauf über 600m, den sie nach 1:39 min für sich entscheiden konnte. Als nächster startete Cedric Gerhard beim Schülerlauf über 1100 m. Mit 4:19 min schaffte er wieder einmal den Altersklassensieg und immerhin den 6. Platz in der Gesamtwertung. Vater Uwe Gerhardt verpasste zwar auch den Gesamtsieg, erreichte nach 26:12 min aber immerhin den 12. Platz in seiner Altersklasse. Im anschließenden 10km-Volkslauf war die vereinsinterne Konkurrenz da schon deutlich größer: Heinz Schneider, Büb Delz, Günter Borgs, Klaus Pavlik, Albert Eßer, Franjo Houck, Tessa Maubach und Dieter Maubach. Heinz schaffte zwar nicht, sein 2015er Ziel, die 10km unter 40 Minuten zu laufen, schon hier in Simmerath – dafür war die Strecke dann doch einfach zu hügelig – aber das Jahr ist ja noch lang. Mit 40:55 min und somit neuer persönlicher Bestleistung gewann er aber souverän seine Altersklasse M60 und die Vereinskonkurrenz sowieso. Büb Delz, der schon im Trainingslauf zeigte, dass er der wahre Fuchsjäger ist, ließ auch im Wettkampf keinen Zweifel daran, wie die „Hackordnung“ im Verein aussieht. Trotz Trainingsrückstand lief er nach 45:09 min auf den 7. Platz seiner Altersklasse M50. Zwar nur eine Platzierung derselben Altersklasse dahinter lief dann Günter ins Ziel, mit 46:11 min aber in gebührendem Abstand. Klaus benötigte nur eine Sekunde mehr und lief unmittelbar hinter Günter ins Ziel, durch die hier praktizierte Nettozeitmessung wurde er aber damit überrascht, dass sich noch jemand in der Wertung zwischen die beiden mogelte. Somit landete er aber immerhin noch auf dem 10. AK-Platz. Albert, der einige Kilometer mit den beiden gemeinsam unterwegs war, musste später ein wenig Tempo nachlassen, landete nach 48:41 min aber auf einem respektablen 18. Platz seiner Altersklasse M45. Ein paar Minuten später und ebenfalls mit Trainingsdefizit unterwegs, erreichte Franjo nach 55:06 min einen respektablen 9. Platz seiner Altersklasse M35. Tessa, als einzige Dame in der Riege, lief anfangs gemeinsam mit ihrem Vater Dieter, war dann aber irgendwann nicht mehr zu halten und lief in neuer persönlicher Bestzeit und erstmals unter einer Stunde in nur 57:45 min als 6. in der weiblichen Hauptklasse ins Ziel. Dieter komplettierte nach 62:12 min schließlich das Gesamtergebnis als 14. seiner Altersklasse M55. Ganz nebenbei setzten sich Tessa und Heinz damit auch noch kurzerhand an die Spitze der Calli-Cup-Wertungen!

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Durch den Eschweiler Stadtwald…

…laufen die Hamich Runners natürlich häufiger, einmal im Jahr aber auch im Wettkampfdress, nämlich beim von der LSG organisierten Eschweiler Volkslauf. Cedric Gerhardt machte auf der 4 km langen Jedermann-Strecke den Anfang und erreichte nach 18:07 min. als Dritter erneut einen Podestplatz. Die restlichen Hamich Runners nahmen die schwere 10 km lange Hauptstrecke in Angriff. Heinz Schneider war der Schnellste und zeigte schon früh im Jahr, dass mit ihm in diesem Jahr in der Calli-Cup-Wertung, der internen Vereinsmeisterschaft der Hamich Runners, unbedingt zu rechnen ist. Nach schnellen 41:36 min. konnte er sich im Ziel als 2. seiner Altersklasse feiern lassen. Ihm folgten, nahezu im Gleichschritt, Albert Eßer nach 48:48 min. und Ralph Hammer nach 49:12 min., was für beide zu den Plätzen 18 und 19 in ihrer Altersklasse reichte. Tessa Maubach wurde nach 1:00:49 h 7. und Simone Nosper nach 1:01:30 h 5. in ihrer Altersklasse. Uwe Gerhardt beendete den Lauf schließlich nach 1:09:54 h auf dem 34. AK-Platz.

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30. Dürener Stadtlauf

Mit offiziellem Strecken- sowie Teilnehmerrekord und inoffiziellem Wetterrekord konnte der 30. Dürener-Sparkassen-Stadtlauf in diesem Jahr besonders glänzen. Der Auftakt war, wie so häufig, der Bambinilauf, an dem 3 Hamich Runners teilnahmen: Tristan Krieg sowie Lasse und Bosse Breuer. Hochmotiviert absolvierten sie die 400m des Laufs und dürfen sich (in Ermangelung einer Zeitmessung) zu Recht alle als Sieger fühlen.

Danach waren dann die Jugendlichen und Erwachsenen gefragt, wobei ein Großteil der teilnehmenden Hamich Runners, dank unseres großzügigen Sponsors Erkan Tuncer vom Runners Point Team Düren, in diesem Jahr dessen Team nach Kräften unterstützten.

Auf die 5 km lange Strecke begaben sich dazu Sarah Claer, Janica Hammer, Urs und Simeon Wolf, Bianca Hauser, Adelheid Grünwald, Klaus Pavlik, Dirk Hammer und Günter Borgs. Schnellster dieser Truppe war Klaus, der bereits nach 22:18 min als 4. seiner Altersklasse und 42. der Gesamtwertung ins Ziel lief. In Sicht- aber nicht mehr in Schlagweite folgte ihm 11 Sekunden später Günter als 5. seiner Altersklasse auf Platz 46. Kurz danach folgten dann Urs und Simeon zeitgleich mit einer Zielzeit von 24:53 min auf den Plätzen 87 und 88 der Gesamtwertung, was für die beiden die Plätze 10 bzw. 17 der jeweiligen Altersklasse bedeutete. Im Anschluss daran liefen sowohl Bianca mit 28:53 min (Platz 190) als auch Sarah mit 30:43 min (Platz 243) auf Platz 3 ihrer Altersklasse und somit „auf’s Treppchen“. Dabei war es für Sarah sogar ihr Wettkampfdebüt, zu dem sie mit einer gehörigen Portion Nervosität angetreten war – Herzlichen Glückwunsch! Nach 35:34 min lief dann Janika als 320. (Platz 7 AK) ins Ziel. Den Lauf über von ihrem Vater Dirk begleitet, setzte sie sich im üblichen Schlusssprint ab, sodass Dirk ihr erst ganze 9 Sekunden später als 321. (Platz 22 AK) ins Ziel folgte. Adelheid musste nach eben erst überstandener kräftiger Erkältung leider den Lauf abbrechen – ihr erster Wertungslauf des Jahres muss also noch etwas warten.

Blieb noch der Hauptlauf über 10 km, zu dem ebenfalls wieder eine Reihe Hamich Runners angetreten sind: Tessa Maubach, Karin Zlotos, Sarah Fuchs, Simone Nosper, Albert Eßer, Dieter Maubach sowie Ralph und (nochmals) Dirk Hammer. Obwohl sich Ralph vom Start weg eine Zeit lang als führender Läufer der Hamich Runners behaupten konnte, musste er dann doch seinen Bruder Dirk an sich vorbeiziehen lassen. Leider lief es für Dirk verletzungsbedingt nicht gut, sodass er das Rennen vorzeitig aufgeben musste. Damit führte Ralph plötzlich wieder die Hamich Runners an, wobei ihm bewusst war, dass diese Führung verteidigt sein wollte. Zu seinem Verdruss musste er irgendwann feststellen, dass sich Albert langsam aber stetig an ihn herangekämpft hatte und sich danach Meter um Meter weiter absetzte. Zum Schluss hatte Albert dann auch die Nase vorn und erreichte nach 48:28 min auf Platz 126 (AK 22) zuerst das Ziel. Nach 49:16 min war dann auch (ohne weitere Zwischenfälle) Ralph im Ziel und sicherte sich damit Platz 140 der Gesamtwertung (AK 24). Dahinter ging es etwas weniger aufregend zu, hatten sich doch Karin und Sarah entschieden, gemeinsam einen großen Teil der Strecke gemeinsam zurückzulegen. Während Karin ihr gleichmäßiges Rennen mit neuer persönlicher Bestzeit in 55:32 min auf Platz 216 (AK 7) beendete, schied Sarah aufgrund eines kleinen organisatorischen Faux Pas leider vorzeitig aus dem Rennen aus. Auch die noch im Rennen verbliebenen Hamich Runners hatten sich zu einer kleinen Gruppe zusammengefunden und den größten Teil der Strecke gemeinsam zurückgelegt. Erst in der letzten von 6 Runden setze sich Tessa ab und lief als erste des Trios über die Ziellinie. In dem Moment zeigte die Uhr 1:02:19 h an, was Platz 255 und einen weiteren 3. Platz auf dem Treppchen der Altersklasse bedeutete. Kurz danach folgten ihr Simone mit einer Zielzeit von 1:03:08 auf Platz 259 (AK 5) und 4 Sekunden später auch Dieter auf dem 260. Platz (AK 11).

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Silvester im Hyde Park

Einen Abstecher nach London über Silvester nutzten Tessa und Dieter Maubach, um auch einmal in der Ferne an einem Wettkampf teilzunehmen, denn passenderweise fand am Silvestermorgen der Brooks Serpentine New Year’s Day Run über 10 km statt, der quer durch den Hyde Park und die Kensington Gardens führte. Tessa benötigte für die Distanz 60:41 min und landete damit auf dem 379. Platz der Gesamtwertung (AK 51). Dieter ließ es etwas gemütlicher angehen und seiner Tochter den Vortritt und erreichte das Ziel nach 63:40 min auf dem 401. Platz und dem 9. seiner Altersklasse. Alles in allem ein sehr stilvoller Jahresabschluss!

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Die Tapsy Turtles sind zurück!

Wir freuen uns über das Comeback der Tapsy Turtles!!

 

Herzlich willkommen!!

 

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Wenn Engel laufen

Bereits zum 5. Mal wurde im Brander Wald vom Aachener Engel e.V. der Engellauf veranstaltet. Gemeinsam mit rund 1.000 anderen „Engeln“ liefen auch die Hamich Runners bei diesem Benefizlauf für einen guten Zweck. Enya Gerhardt konnte beim 1.9 km langen Schülerlauf wieder einmal den Sieg in ihrem Jahrgang erringen. Mit ihrer Zeit von 8:17 min. war sie nicht zu schlagen. Cedric Gerhardt war sogar noch schneller unterwegs. Er benötigte nur 7:49 min. für die Strecke und landete knapp geschlagen auf dem 2. Platz seines Jahrgangs. Beim Hauptlauf über 10 wellige Kilometer gingen dann die Erwachsenen an den Start. Schnellster Läufer war Christoph Pies, der in 47:26 min. auf den 15. AK-Platz lief. Kurz darauf folgte Marion Hagel, die gemeinsam mit ihrer Hündin Chloe nach 53:25. als 3. ihrer Altersklasse die Ziellinie überlief. Nahezu gemeinsam ins Ziel kamen Vater und Tochter Maubach. Tessa Maubach behielt am Ende die Nase vorne und landete in 1:01:43 h auf dem 3. Platz in ihrer Altersklasse. Mit gebührendem Abstand von 1 Sekunde erreichte dann auch Dieter Maubach als 20. seiner Altersklasse das Ziel. Uwe Gerhardt schließlich rundete das Feld nach 1:09:33 h auf dem 64. AK-Platz ab.

Hamich Runners e.V.